Fysiotherapie en IOT….

Waarom fysiotherapie en IOT elkaar versterken bij terugkerende klachten…

Martine was tijdens mijn studie 1 van mijn ‘oefencliënten’. Later nodigde ze me uit voor een lesje bodypump bij haar. Voor een rondje sporten ben ik altijd in en “off‑season’’ durf ik wel een paar dagen spierpijn aan!
Martine werkt als fysiotherapeut bij Fysius in de Schuytgraaf in Arnhem. Wat ik zo waardeer aan haar kijk op het menselijk lichaam, is dat zij begrijpt dat een klacht vaak meer omvat dan een gespannen spier of een pijnlijk gewricht.

In de fysiotherapiepraktijk komen natuurlijk mensen die een ongeluk(je) hebben gehad: een verzwikte enkel in het bos, een misstap tijdens sport, of een overtreding door een tegenstander, maar het grootste deel van de patiënten komt met overbelastingsklachten. Dan wordt er eerst gekeken naar de fysieke belasting die tot de klacht heeft geleid: te veel of te lang trainen, langdurig zitten achter de computer, een suboptimale werkhouding, of zware huishoudelijke taken.
Sommige therapeuten kijken verder en Martine doet dat ook.
Zij stelt de belangrijke vraag: ‘Waarom komt deze patiënt wéér met dezelfde klacht?’ Of: ‘Waarom ontstaan er steeds nieuwe klachten?’ Wat speelt er in het leven van deze persoon? Wat draagt iemand allemaal, fysiek én mentaal?

Factoren zoals chronische stress, te weinig slaap, onvoldoende ontspanning, ongezonde voeding en langdurige overbelasting kunnen het risico op chronische klachten vergroten. Denk hierbij aan hart- en vaatziekten, overgewicht en diabetes. Ook bij auto‑immuunziekten en sommige vormen van kanker speelt leefstijl een rol in het risico en het verloop. Ook kan de ongezonde leefstijl bestaande klachten verergeren, zoals aanhoudende onderrugklachten, spanning in nek en schouders, vermoeidheid of pijn die niet volledig verklaard kan worden door fysieke schade. Dit laatste staat bekend als psychosomatische pijn, een term die vaak verkeerd geïnterpreteerd wordt. Het betekent niet dat het ‘tussen de oren zit’. Iemand heeft daadwerkelijk pijn en vaak gespannen spieren.  De pijn is echt, maar de oorzaak ligt niet uitsluitend in dat deel van het lichaam. Stress- en emotieregulatie spelen vaak een grote rol.

Langdurige stress kan bijvoorbeeld invloed hebben op de darmfunctie, waardoor vertering en opname van voedingsstoffen minder optimaal verlopen. Gezond eten blijft belangrijk, maar is in deze fase dan niet meer voldoende om je lichaam met de juiste voedingsstoffen te voorzien. Ook het autonome zenuwstelsel kan minder flexibel worden, waardoor het moeilijker wordt om te schakelen tussen inspanning en rust. Dat heeft effect op veel processen die bijdragen aan gezondheid en herstel.

Terug naar Martine…
Martine weet dat je niet elke klacht kunt oplossen met alleen massage of oefeningen. Je kunt een spier helpen ontspannen, maar als de onderliggende oorzaak, bijvoorbeeld chronische stress, onverwerkt trauma of een ontregelde leefstijl, niet wordt aangepakt, blijft het soms dweilen met de kraan open. Tegelijkertijd beseft zij dat de tijd binnen een fysiotherapieconsult beperkt is.
Een Integraal Orthomoleculair Therapeut heeft wél de ruimte om verder te kijken dan de klacht alleen. Om te luisteren naar het hele verhaal: eerdere klachten, huidige belasting, leefstijl, voeding, stressfactoren en wat iemand allemaal heeft meegemaakt. Zo vullen we elkaar aan. Ieder zijn expertise en samen werken aan het verbeteren van de kwaliteit van leven van de cliënt.

Martine, bedankt voor de les, de koffie en de spierpijn!

*zelf geschreven – leesbaarder gemaakt door AI*